sorbet grenade simple life

Coucou à toi ami lunaire!

Tu es Désorganisé ? Tête en l'air ( Dory est mon surnom ) ? Si,tu es atteint de flemmingite aigue ou que tu es le roi ou la reine de la procrastination,le bullet journal est fait pour toi!!

Finis les post it, les calendriers à droite à gauche,ou ma bonne vieille croix sur la main ( qui te dit que tu as quelque chose à faire mais que,ca aussi,tu a zappé )...

Le « bullet journal » est une invention très astucieuse, imaginée par Ryder Carroll, un designer américain.

Une invention ? Ou plutôt un concept qu’on peut tous appliquer grâce à un cahier et un stylo. Le principe est assez simple : sur un cahier, le bullet journal permet de regrouper, en suivant une méthodologie simple, les informations qui sont éparpillées autour de vous : agenda, rendez-vous, liste de courses, « to do lists », dates d’anniversaire, photos en vracs, tickets de courses, dépenses, Post-it, organisation des vacances…

Parfois, il arrive que certaines tâches ou notes se répètent dans les listes quotidiennes.

C’est là qu’interviennent les pages collections. Il s’agit souvent de listes de livres à lire, de films à voir, de musiques à écouter, de recettes à tester, de lieux à visiter, restaurants à essayer, bonheurs à mémoriser, cadeaux de noël à anticiper, pages de récits de voyage, courbes de poids, buts à atteindre dans la vie…

Le Bujo permet de se souvenir du passé, d’organiser son présent et de vaincre la procrastination en anticipant son futur ! ( Puta** c'est beau.lol)

"Le bullet journal lie ce que vous faites au quotidien et ce qui est important pour vous. Le temps, c’est ce qu’on a de plus précieux et il est essentiel qu’il soit bien utilisé", explique Ryder Carroll.

Le point crucial de votre Bujo c'est qu'il doit vous ressembler! Alors lâchez vous ! Tout est prétexte à retenir votre attention: gommettes,masking tape,dessins,photos.....

C'est le principe,plus c'est joli plus on va se forcer à respecter ses notes.

Même si je vais vous donner des exemples et que les pages pululent sur internet,le bujo doit IMPERATIVEMENT vous ressembler et coller a vos besoin. Moi par exemple je n'ai pas de semainier ni de page quotidienne.Un simple calendrier mensuel me suffit comme visuel

De même,le dessin permet de se défouler,de s'évader,mais rien ne vous oblige à le faire.Des printables sont facilement trouvables sur Pinterest ou sur le net.

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Pour aller plus loin, tapez sur les réseaux sociaux comme Instagram ou Pinterest les mots-clefs #BulletJournal et #Bujo. Si vous parlez anglais, rendez-vous sur le site du créateur Ryder Caroll, bulletjournal.com.

Voici quelques exemple de mon mien à moi ( oui je sais j'ai 5 ans dans ma tête )

• calendrier annuel

• calendrier mensuel

• Mariage :

En haut,les détails de ma robe avec échantillon de tissu. Non Non vous ne rêvez pas cette robe m'a couter les yeux de la tête.lol.

En bas,un kit mariage que j'ai trouvé avec 50 questions importantes à se poser.Bien utile.Si je retrouve le lien je le fait péter promis.

• Divers :

Voici quelques listes à mettre dans son compagnon de route

Voici les collections les plus courantes :

• liste de livres à lire
• liste de films à voir
• liste des recettes à tester
• liste des pays à visiter
• liste des restaurants à tester
• liste des choses que l’on rêve de faire comme dans la bucket list
• liste des courses à faire

Mais ces listes peuvent s’étendre à infini en fonction de vos besoins. Moi par exemple, j’ai ajouté :

• une liste des idées d’article pour le blog
• une liste de course
• une liste de livre à lire
• une liste des choses que j’aime faire,aussi appelés Happiness Bullet
• une liste des affaires à prendre pour mes voyages
• des listes de gratitudes que je fais chaque mois

Laissez libre cours à votre imagination !

Les trackers

Les suivis peuvent être mis sous la forme d’un tracker soit mensuel (tableau des 30 ou 31 jours sur une page entière), soit hebdomadaire (tableau de 7 jours sur votre page semaine). La particularité de ces tracker, c’est qu’ils peuvent regrouper plusieurs suivis sur un même tableau. Cependant, vous pouvez aussi présenter vos suivis sous la forme d’une page unique pour chaque thème avec un suivi non pas sur le mois mais sur l’année par exemple.

Voici les suivis les plus courants :

• suivi de poids
• suivi hydratation
• suivi des tâches ménagères quotidiennes
• suivi des tâches ménagères plus occasionnelles
• suivi médical (douleurs, consultations)
• suivi annuel général comme dans le annual tracker
• suivi des dépenses du mois.

Mais libre à vous d’inventer des feuilles de suivi en fonction de votre vie personnelle, familiale et professionnelle. Il peut y avoir :

•  une feuille de suivi de la garde alternée,
• suivi de votre pratique spirituelle, méditative
• suivi de votre pratique sportive
• suivi des publications si vous avez un blog
• suivi des coloration et masques capillaires en tout genre
• suivi des soins....

Lâchez-vous !

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